Sophie Lichtenberg wurde 1989 in Hamburg geboren. Seit 2010 studiert sie an der Hochschule für Gestaltung Karlsruhe im Fachbereich Szenografie, Ausstellungsdesign und kuratorische Praxis, Medienkunst und Kunstwissenschaften. Außerdem ist sie seit 2010 Szenografie-Assistentin bei RAMPIG, seit 2011 Szenografin und 2013 Gründungsmitglied bei Theater Performance Kunst RAMPIG e.V. Im Rahmen des Studiums nahm sie an Workshops unter anderem bei Arto Lindsay und Letizia Monea, Markus Emde von Brandlhuber+, Julian Schubert von Something Fantastic und Claus Richter teil. 2012 und 2013 arbeitete sie als Produktionsassistentin bei Jan Lauwers & Needcompany, 2014 als Künstlerassistenz bei Alexander Giesche im Rahmen von X-Firmen / Theater der Welt zu Gast in Mannheim. 2014/15 war sie zusammen mit RAMPIG Preisträger des Jugendbildungspreises Baden-Württemberg für die Inszenierung Schloss.